Réflexologie plantaire

La réflexologie est une branche de la médecine chinoise. C’est une pratique manuelle
ancestrale qui existe depuis plusieurs millénaires (5000 ans environs) et qui est pratiqué par
diverses civilisations.
Les organes, entrailles et systèmes du corps ont leur projection dans les pieds et les mains, ces
projections sont appelées zones réflexes. Le réflexologue vient masser ces zones dîtes reflexes
qui se trouvent aussi sur le visage.
En médecine traditionnelle chinoise, elle a pour fonction de restaurer la bonne circulation de
l'énergie vitale, le QI, dans le corps. En effet, le massage des zones réflexes va permettre de
débloquer les énergies coincées qui pourraient entraîner un mauvais fonctionnement de
l’organisme.

La réflexologie, pour quoi?

La sédentarité, le manque de position debout et de marche peut déboucher sur une
insuffisance de stimulation de nos points énergétiques plantaires. Quand on marche, tout le
dessous du pied est massé, ce qui contribue à une bonne santé, une bonne circulation
sanguine.
La réflexologie est une aide précieuse :

- Dans la gestion émotionnelle et la gestion du stress. Elle permet d'apaiser le mental.
- Elle améliore la sphère digestive ainsi que le sommeil.
- Elle relance la circulation, favorise la fluidification sanguine.
- Draine les toxines.
- Le plus important est que cela vous permet, grâce au massage, un moment de détente
profonde aussi bien du corps et de l'esprit.

La réflexologie, pour qui?